Lima Jenis Makanan yang Bermanfaat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berbagai makanan ataupun bahan makanan di sekitar kita dapat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita. Makanan ini membuat kita lebih tahan menghadapi berbagai penyakit berbahaya yang mengancam kita saat ini, bahkan termasuk penyakit berbahaya seperti kanker.   Apa saja bahan makanan yang berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh? Yuk kita simak ulasannya. Ikan Ikan mengandung […]

Manfaat Kesehatan Susu Kambing

Susu kambing layaknya susu sapi dapat dikonsumsi oleh anak maupun orang dewasa. Di Indonesia, orang belum terbiasa meminum susu kambing karena Bangsa Belanda yang menjajah Indonesia membiasakan masyarakat Indonesia untuk mengkonsumsi susu sapi. Padahal susu kambing adalah jenis susu yang disebut-sebut dalam Al Quran maupun Alkitab Susu kambing berkualitas tinggi memiliki rasa manis yang lezat […]

Mengenal Coklat dan Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Cokelat adalah sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao (Theobroma cacao). Cokelat pertama kali dikonsumsi oleh penduduk Mesoamerika kuno sebagai minuman.   Cokelat umumnya diberikan sebagai hadiah atau bingkisan di hari raya. Dengan bentuk, corak, dan rasa yang unik, cokelat sering digunakan sebagai ungkapan terima kasih, simpati, atau perhatian bahkan sebagai pernyataan […]

Kurangi Resiko Kanker dengan Konsumsi Buah

Orang dewasa yang semasa kanak-kanaknya banyak mengonsumsi buah-buahan mempunyai resiko menderita kanker yang jauh lebih kecil dibanding yang tidak rajin mengonsumsi buah-buahan. Demikian dinyatakan ilmuwan Inggris, Rabu. Studi ilmiah dengan responden 4.000 orang tersebut menunjukkan, mereka yang banyak mengonsumsi buah-buahan semasa kanak-kanak mempunyai resiko jauh lebih kecil terhadap kanker. Semakin banyak buah-buahan yang dimakan pada […]

Manfaat Tempe untuk Kesehatan

Tempe adalah makanan khas Indonesia yang sudah diakui rasa enaknya oleh dunia. Tidak seperti makanan lain (seperti tahu) yang berasal dari Cina, tempe dikembangkan di Indonesia pada zaman kerajaan. Tempe juga diakui memiliki gizi yang tinggi. Di Indonesia, tempe adalah makanan murah meriah yang tersedia di berbagai tempat makanan. Tapi, tahukah kita, di luar negeri […]