Makanan dan Minuman yang Cepat Membuat Kita Gemuk

Tubuh yang ideal tentu dambaan bagi banyak wanita. Badan yang terlihat gemuk sering membuat wanita merasa minder. Untuk mengetahui apakah kita mengalami obesitas (kegemukan), kita dapat menghitungnya dengan rumus IMT (Indeks Massa Tubuh) dengan mudah. Untuk melihat apakah IMT kita ideal, Anda dapat melihatnya di halaman ini. Agar berat badan kita ideal, tentu olahraga yang […]

Diet untuk Penderita Obesitas

Ibu Ida, S.Gz yang merupakan kepala ahli gizi dari Catering diet Resep Bunda di Bandung kali ini mencoba berbagi tentang kegemukan yang menjadi masalah di Indonesia karena perubahan pola hidup. Obesitas atau kegemukan merupakan salah satu masalah utama di Indonesia.Dari perkiraan 210 juta penduduk Indonesia tahun 2000. Pasien obesitas berjumlah lebih dari 9.8 juta (4.7%). […]