Makanan dan Minuman yang Cepat Membuat Kita Gemuk

Tubuh yang ideal tentu dambaan bagi banyak wanita. Badan yang terlihat gemuk sering membuat wanita merasa minder. Untuk mengetahui apakah kita mengalami obesitas (kegemukan), kita dapat menghitungnya dengan rumus IMT (Indeks Massa Tubuh) dengan mudah. Untuk melihat apakah IMT kita ideal, Anda dapat melihatnya di halaman ini. Agar berat badan kita ideal, tentu olahraga yang […]