Mengenal Coklat dan Manfaat Coklat untuk Kesehatan
Cokelat adalah sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao (Theobroma cacao). Cokelat pertama kali dikonsumsi oleh penduduk Mesoamerika kuno sebagai minuman. Cokelat umumnya diberikan sebagai hadiah atau bingkisan di hari raya. Dengan bentuk, corak, dan rasa yang unik, cokelat sering digunakan sebagai ungkapan terima kasih, simpati, atau perhatian bahkan sebagai pernyataan […]
Hati-hati Stroke di Usia Muda
Penyakit stroke biasanya dianggap sebagai penyakit orang tua. Betul, dulu stroke dimonopoli oleh orang tua. Namun sekarang tidak lagi. Penyakit ini sekarang juga terjadi pada orang muda dalam usia produktif? Mengapa? Yuk kita simak ulasan catering sehat Resep Bunda. Stroke adalah penyakit pembunuh no. 3 di Indonesia. 10 tahun yang lalu, penderita stroke didominasi oleh […]
Manfaat dan Tips Berolahraga
Agar hidup kita sehat, makan makanan yang sehat saja tidaklah cukup. Kita juga harus berolahraga agar otot-otot tubuh terlatih sehingga badan kita kuat. Seringkali kita menunda-nunda berolahraga karena rasa malas, dan baru menyesal setelah terkena sakit. Olahraga baik untuk fisik maupun mental. Olahraga minimal 10 menit sehari membuat kita terhindar dari stress. Berikut beberapa manfaat […]
Makanan dan Minuman yang Cepat Membuat Kita Gemuk
Tubuh yang ideal tentu dambaan bagi banyak wanita. Badan yang terlihat gemuk sering membuat wanita merasa minder. Untuk mengetahui apakah kita mengalami obesitas (kegemukan), kita dapat menghitungnya dengan rumus IMT (Indeks Massa Tubuh) dengan mudah. Untuk melihat apakah IMT kita ideal, Anda dapat melihatnya di halaman ini. Agar berat badan kita ideal, tentu olahraga yang […]
Bahaya Rokok Bagi Perokok Aktif dan Perokok Pasif
Apakah Anda atau keluarga Anda ada yang merokok? Segera peringatkan diri Anda dan mereka. Rokok adalah barang berbahaya yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Dan bahaya tersebut bukan hanya berdampak pada perokok saja, tetapi orang-orang disekeliling perokok. Sering, para orang tua yang merokok tidak mempedulikan nasib anaknya yang ikut-ikutan menghisap asap rokok. Orang tua perokok seharusnya […]