Meningkatkan Kesuburan Pada Pria dan Wanita (Bag I)

Mendapatkan seorang buah hati tentu merupakan dambaan bagi banyak keluarga. Sayangnya, terkadang ada pasangan yang susah mendapatkan anak. Yuk kita simak tips-tips berikut.

Salah satu penyebab sulit hamil adalah karena kemandulan pada wanita Tapi, kemandulan bukan hanya monopoli kaum perempuan. Faktor perempuan hanya sepertiga dari total kasus kemandulan, sepertiganya lagi merupakan faktor laki laki dan sepertiga sisanya merupakan gabungan antara faktor laki laki dan perempuan.. Kemandulan pada wanita disebabkan berbagai faktor. Di antaranya : endometriosis, gangguan ovulasi, mioma, dan gangguan serviks.

Endometriosis merupakan penyebab tersering kemandulan pada wanita. Kejadian endometriosis terbanyak pada usia 20-35 tahun, dan dari semua wanita yang infertil, 20-50%-nya mengalami kelainan ini. Pada siklus menstruasi, jaringan endometrium di luar rahim ini juga akan mengalami masa penebalan akibat pengaruh hormon, ketika akan luruh layaknya menstruasi, endometrium yang ada di luar tidak bisa lepas, akhirnya hanya timbul perdarahan saja. Lama-lama, akan terjadi parut dan perlengketan, terutama pada tuba falopii atau ovarium serta sekitar fimbriae tuba, sehingga pelepasan sel telur akan terhambat atau tidak terjadi. Maka itu, wanita dengan endometriosis, pada tuba dan ovarium, akan mengalami infertilitas (kemandulan).

Endometriosis
 
Bagan Endometriosis

 

Gangguan ovulasi juga salah satu penyebab kemandulan. Bila ovulasi tidak terjadi maka tidak akan ada sel telur yang bisa dibuahi. Salah satu tanda wanita yang mengalami gangguan ovulasi adalah haid yang tidak teratur dan haid yang tidak ada sama sekali.

Kesulitan mendapatkan momongan bisa disebabkan oleh pasangan pria maupun wanita. 8-12 persen pasangan menikah menghadapi masalah ketidaksuburan. Dan dari jumlah tersebut, 20 persen di antaranya disebabkan ketidaksuburan pria. Banyak hal yang menyebabkan kemandulan pria, di antaranya adalah : tersumbatnya saluran sperma, penyakit autoimun yang menyebabkan terganggunya keseimbangan hormon, penyakit menular seksual, dan varicoceles. Varicoceles adalah membesarnya pembuluh darah vena di bagian skrotum dan mengganggu sirkulasi darah. Varicoceles ditemukan 15% pria, dan 40% penderita varicoceles menderita kemandulan.

Varicoceles
 
Bagan Varicoceles

 

Pada pria, berbagai kebiasaan dapat memicu kemandulan. Kebiasaan merokok, minum alkohol, sering berendam di air panas, memangku laptop saat bekerja, dan memakai celana dalam yang terlalu ketat dapat meningkatkan suhu di sekitar area testis yang meningkatkan resiko kemandulan. Pria yang menggunakan hormon testosteron untuk membesarkan otot juga berisiko mengalami kekurangan jumlah spermatozoa.

Agar kedua pasangan dapat meningkatkan kesuburan, maka sebaiknya melakukan pola hidup yang sehat. Beberapa tips dapat kita lakukan untuk meningkatkan kesuburan. Hindarilah stres karena stres memicu ketidakseimbangan hormonal. Hindari juga rokok, kopi, serta alkohol. Selain itu tidur yang cukup dan olahraga yang teratur.

(Bersambung ke Bag II)

Hasil Pencarian Terkait :

resep kesuburan wanita | CIRI CIRI KEMANDULAN | ciri kemandulan | ciri-ciri kemandulan | ciri-ciri kemandulan pada pria | ciri-ciri kemandulan pada wanita | resep kesuburan rahim | resep kesuburan pria | kesuburan pada pria | ciri ciri kemandulan pada pria | 
 

This entry was posted in Info Kesehatan and tagged , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>