Yoghurt adalah salah satu produk makanan fermentasi yang cukup digemari karena rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut. Yoghurt dihasilkan dari proses fermentasi susu oleh bakteri asam laktat spesifik. Karena telah melalui proses fermentasi, protein
Pada umumnya, liburan adalah salah satu kegiatan yang paling ditunggu-ditunggu di tengah kepenatanan kita dengan dunia kerja atau aktivitas sehari-hari dirumah bagi para ibu. Namun seringkali kita kurang memperhatikan pentingnya asupan makanan yang sehat selama
Rambut adalah mahkota bagi setiap orang, khususnya kaum wanita. Merawat kesehatan rambut sama pentingnya dengan merawat bagian tubuh yang lain. Jika rambut kita bermasalah, hal ini bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari dan seringkali membuat kita
Ikan adalah salah satu sumber protein tinggi yang juga mengandung vitamin, mineral, dan lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh. Akan tetapi, diluar dari kelebihan tersebut ikan memiliki kelemahan yaitu mudah sekali membusuk dibandingkan sumber
Beta karoten adalah pigmen merah-orange yang bisa ditemukan pada tanaman dan buah-buahan, khususnya wortel dan sayuran berwarna. Istilah beta karoten sendiri berasal dari bahasa yunani beta dan bahasa latin carota (carrot). Tubuh manusia mengubah beta
